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17.05.2016
Schüßler-Salze zum Abnehmen
Mineralsalz-Mangelzustände führen zu Übergewicht, so die Vertreter der Schüßler-These. Da dem Körper Mineralstoffe fehlen, wird das hormonelle Gleichgewicht gestört, der Stoffwechsel gebremst oder Heißhunger ausgelöst. Je nach persönlicher Stoffwechselsituation werden verschiedene Schüßler-Salze empfohlen, die u. a. „Giftstoffe“ abbauen, Heißhunger lindern oder Cellulite bekämpfen sollen. Nimmt man diese im Rahmen einer Schüßler-Kur ein und kombiniert sie mit einer kalorienbewussten Ernährung sowie Bewegung führt dies zur Gewichtsabnahme.
Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist ein echter Mineralstoffmangel in unseren Breiten selten und außerdem keine Ursache für Übergewicht. Das, was in diesem Fall zur Gewichtsreduktion führen wird, sind die begleitenden Ernährungs- und Bewegungsmaßnahmen.
PLUS
- keine
MINUS
- ernährungswissenschaftlich ist ein Mineralstoffdefizit keine Ursache für Übergewicht
