Rezension

Seit jeher werden Pflanzen und Kräuter als traditionelle Hilfsmittel eingesetzt, um körperliche Beschwerden zu lindern oder das Wohlbefinden zu verbessern. Die selbstständige Heilpraktikerin Dorit Zimmermann setzt genau an dieser Stelle an und eröffnet der Leserin in ihrem Buch „Frauen-Heilkräuter“ einen Einblick in das traditionelle Heilwissen. Dabei stehen jene Pflanzen im Mittelpunkt, denen speziell für Frauen positive Effekte zugesprochen werden. Die Autorin beschreibt in fünf Kapiteln diverse Kräuter und Gewächse und gibt Auskunft über deren Lagerbedingungen und Inhaltsstoffe. Anschließend finden sich zu jeder vorgestellten Pflanze Rezepturen für Tees, Tinkturen oder Salben, die Lust zum Ausprobieren machen.
Das Buch punktet mit einer Vielzahl an kreativen Rezepturen, einer schönen Gestaltung mit Pflanzenporträts sowie kleinen Kästchen, die Wissenswertes oder besondere Hinweise enthalten. Ein passendes Buch für diejenigen, die gerne die Natur erkunden und sich einfach mal selbst in der Kräuterküche versuchen möchten. 
Wer allerdings auf der Suche nach einem wissenschaftlich fundierten Fachbuch ist, könnte enttäuscht sein. Relativ schnell stößt man auf Themen wie „Entgiften und Entschlacken“ oder es ist von „krebsfeindlichen“ Wirksamkeiten die Rede. Zum Ersten ist festzuhalten: Es gibt keine Schlacken im Körper. Zum Zweiten sei auf die oft fehlende wissenschaftliche Evidenz hingewiesen.