Rezension

Von den leistungsphysiologischen Grundlagen, über die medizinische Trainingslehre und Leistungsdiagnostik, bis zur Anleitung zur konkreten Beratung - all das findet man in diesem Buch. Analog zu anderen in der Medizin etablierten Möglichkeiten, wie Medikamenten, wird in diesem Buch Training als Fortsetzung der Medizin mit einem anderen Mittel aufgefasst. Das Buch wendet sich - wie die ersten beiden Auflagen - an Ärzte, Trainer und Sportwissenschaftler, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten, als auch an Studierende der Medizin und Naturwissenschaften. Durch die Mitberücksichtigung von Grundregeln, die in der Sportmedizin weitgehend unbekannt, da experimentell nicht erfassbar sind, gewinnen bislang unbeachtete Aspekte eine große Bedeutung. Gleichzeitig werden bislang zentrale Themen, wie die Laktatdiagnostik, stark relativiert.

Mittels der vorgestellten Regeln können, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, konkrete Trainingsrichtlinien angeboten werden: vom mehrwöchigen Rehabilitationsprogramm bis zum mehrjährigen, leistungssportlichen Aufbautraining.

Aufgrund der zunehmenden Bedeutung wurde in der nun vorliegenden dritten Auflage das Kapitel Training und Sport im Alter überarbeitet sowie um Genderaspekte ergänzt. Kurzzusammenfassungen und Merksätze machen das aktualisierte und erweiterte Werk zu einem Ratgeber der modernen medizinischen Trainingsberatung.