Rezension

Ein Klassiker unter den Gewichtsreduktionsprogrammen erschließt zwei neue Zielgruppen: Kinder von fünf bis acht Jahren und Jugendliche von neun bis 14 Jahren. Für die Entwicklung des Programms wurde der Psychiater Johann Kinzl hinzugezogen. Schließlich sind v. a. junge Mädchen äußerst sensibel, was den Körper und das Essen betrifft. Übergewichtige oder Adipöse zum Abnehmen zu motivieren ist eine Sache, sie von einer zur nächsten Essstörung zu verleiten, eine andere. Diese Gratwanderung galt es zu meistern. Nun ist die gesamte Familie gefragt, sich lösungs- orientiert auf den Weg zu machen. Das Programmbuch für Eltern erklärt die Hintergründe und Folgen von Übergewicht, die Bewertung des Körpergewichts im Kindesalter, Grundlegendes zum Ess- und Ernährungsverhalten von Kindern, wie wichtig Bewegung und Sport ist, und spricht das Thema Essstörungen an. 20 Einheiten bringen die wichtigsten Themen zur Verhaltensänderung auf den Tisch (Alltagsbewegung, Snacks, Sport ...).
Für Kinder und Jugendliche gibt es jeweils ein Praxisbuch für die „Reise zum Wohlfühlgewicht“ dazu. Die zwei Versionen unterscheiden sich weniger im Aufbau und Inhalt der 20 Stationen als in der altersgerechten Aufmachung. Ernährungs- und Bewegungsprotokoll für jeden Tag, Energieverbrauchs-, Zucker- und Fettquiz sowie Ampellisten zum Ausfüllen sollen den Kindern einen bewussten Lebensstil vermitteln und den Weg zum Abnehmen bereiten.