Emotionales Essverhalten: Essen für die Seele

Beim Essen spielen Emotionen eine große Rolle. Ob Liebeskummer, ein turbulenter Arbeitstag oder Streit mit dem Partner: Während manche in schwierigen Momenten den Appetit ganz verlieren, greifen andere zu Süßigkeiten. Konkret ist hier von emotionalem Essverhalten die Rede. Doch was ist damit genau gemeint?

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Alkohol – eine Rundumsicht

Menschen in Österreich konsumieren durchschnittlich rund 25 g Alkohol pro Tag. Das entspricht etwa einem großen Bier oder 1/4 L Wein. Aber was macht der Alkohol mit uns? Und wie wirkt er sich auf unsere Gesundheit aus? Wir haben die aktuelle Studienlage unter die Lupe genommen.

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Kochen: ein Feuer für die Evolution

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Rund 34 % der an Corona-Erkrankten leiden an Schlafstörungen und über die Hälfte der Long-COVID-Betroffenen finden nachts ebenfalls keine Ruhe. Nicht...

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30. März 2021 von Elisabeth Sperr, MSc

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Leichter durch die üppige Weihnachtszeit

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15. Oktober 2020 von Redaktion (aktualisiert)

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19. Mai 2020 von Elisabeth Sperr, MSc

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