Wasser und Kirschen: Bauchgrimmen?

Die Kirschblüte ist vorbei, langsam reifen die Früchte am Baum. Aufgrund ihrer Aststruktur eignen sich Kirschenbäume herrlich zum Klettern. Kein Wunder also, dass unsere Sprösslinge die Bäume erklimmen und als Belohnung die schönsten und reifsten Früchte hoch oben aus dem Juche essen. Oft bekommen sie von besorgten Eltern und Großeltern den Rat, danach kein Wasser zu trinken. Davon bekommt man nämlich Bauchschmerzen. Aber stimmt das?

Ältere

Dem Alter des Gehirns auf der Spur

Sich jung fühlen und ein jugendliches Gehirn haben, das wünschen sich viele fürs Altern. Doch nicht immer stimmt das Alter des Gehirns mit dem biologischen Alter überein, auch wenn wir uns noch so jung fühlen. Denn Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, wenig Bewegung, Mangelernährung und Erkrankungen wie Diabetes Typ-2...

Lebensmittel

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Hülsenfrüchte: nicht nur am Teller ein Hit!

Hülsenfrüchte sind nach Orchideen und Korbblütlern die drittgrößte Pflanzenfamilie der Welt. Dennoch hielt sich das Interesse für sie bislang in Grenzen. Dabei sollten wir uns nicht nur wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile, sondern auch wegen ihrer Bedeutung für eine nachhaltigere Landwirtschaft für sie interessieren....

Schwangere & Stillende

Stillen am Arbeitsplatz

Der Wiedereintritt ins Berufsleben ist nicht nur mit finanziellen Überlegungen und Karrieresorgen verbunden. Denn neben den organisatorischen Problemen der Kinderbetreuung drehen sich die Gedanken stillender Mütter auch um grundlegende Fragen: Abpumpen, Abstillen oder gar Stillen am Arbeitsplatz? Eventuell macht ein...

Ernährung

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Bier und Wein: Lass es sein?

Ein gemütliches Glas Wein an einem lauen Frühlingsabend. Ein schnelles Bier nach der Arbeit in der Stammkneipe um die Ecke. Eine jüngst veröffentlichte Studie bestätigt: Wenig Alkohol hat durchaus positive Effekte, zu viel verkürzt das Leben. Und die Grenzen sind schnell erreicht. Was hat es damit auf sich? Wir haben...

Aktiv leben

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Schlank und (Blutdruck)krank?

Zuviel auf der Waage und ein stets roter Kopf: So sieht er aus, der klassische Bluthochdruckpatient. Doch auch Schlanke sind davor nicht gefeit. Nun zeigt sich, dass die Ausdauer eine wesentliche Rolle spielt, und das vor allem in der Jugend. Wer also bereits in jungen Jahren gut trainiert ist, tut nicht nur optisch...

Mythen

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Mythen rund um Milch

Etwas mehr als jeder Zweite glaubt, dass Milch verschleimt. Rund jeder Dritte meint, sie macht dickt und gut jeder Vierte ist überzeugt, dass Milch dem Knochen Kalzium raubt. Das zeigte der f.eh-Myhtencheck 2015. Doch wahr ist daran nichts. Lesen Sie hier warum.

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