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ernährung heute
Das österreichische Leitmedium für Fachkräfte zu Ernährung, Gesundheit und Lebensstil. Jedes Heft mit einer Thematik „im Fokus“ - 4 x im Jahr. Unterschiedliche Perspektiven für eine umfassende Meinungsbildung.
Aktuelle Themen, rezente Studien und relevante Fakten für Fachkräfte in Ernährungsberatung, -bildung, -wissenschaft und -wirtschaft.
Unsere Inhalte sind wissenschaftlich fundiert, fachjournalistisch recherchiert und appetitlich serviert. Auch abseits des Schwerpunkts informieren wir über Wissenswertes aus Ernährungswissenschaft, -psychologie und -soziologie, Diätetik, Sensorik, Ernährungspolitik sowie zu Bewegung und Lebensstil.
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Editorial
Im Programm der österreichischen Bundesregierung 2025–2029 ist Prävention als ein zentraler Schwerpunkt verankert. So lauten die Vorhaben unter anderem „Umsetzung der Präventionsstrategie, insbesondere: Gesundheitskompetenz adressieren sowie Frühversorgungs- und Früherkennungsprogramme etablieren“. Auch soll „Eigenverantwortung in der Prävention gefördert werden“. Weiters wird der bedarfsorientierte Ausbau von Versorgungszentren für chronische Krankheiten sowie psychosoziale Versorgung gelistet. Gerade beim Thema Adipositas ist es von hoher gesundheitspolitischer und volkswirtschaftlicher Relevanz und Dringlichkeit, diese Vorhaben umzusetzen. Die Prävalenz steigt seit Jahrzehnten kontinuierlich an. Dabei ist Adipositas nicht nur eine individuelle Herausforderung. Vielmehr spiegelt sie soziale Veränderungen wider, fällt gesamtgesellschaftlich ins Gewicht und macht sich auch im BIP bemerkbar.
Sowohl Prävention als auch Therapie erfordern systemische Ansätze, um gesundheitsförderliche Strukturen nutzen zu können. Dafür sind Investitionen in den Kompetenzaufbau ebenso von Nöten wie in entsprechende Rahmenbedingungen (S. 8–11). Wesentlich ist dabei, Adipositas als chronische Erkrankung und Ausdruck komplexer biopsychosozialer Zusammenhänge anzuerkennen und als solche adäquat zu behandeln, sei es durch etablierte Interventionen oder relativ neue Möglichkeiten wie den GLP-1-Rezeptoragonisten (S. 4–7 sowie S. 12–13). In Überflussgesellschaften wird zudem ein Aspekt oft unterschätzt: der schleichende Verlust der Fähigkeit, körpereigene Signale wie Hunger, Sättigung oder Erschöpfung verlässlich wahrzunehmen. In einer Umgebung permanenter Verfügbarkeit und gleichzeitiger normativer Überformung – durch Diätkultur, Selbstoptimierung und mediale Ideale – wird der Körper zunehmend von außen gesteuert. Ein Beitrag ist daher dem emotionalen Essen gewidmet (S. 16–17).
Dieses Jahr werden Sie zudem zwei Serien begleiten: In der Rubrik „Lebensmitteltechnologie“ widmet sich Prof. Henry Jäger von der BOKU University verschiedenen Verarbeitungsschritten der industriellen Herstellung. Er erklärt, wie Produkte entstehen und was nötig ist, damit sie lange haltbar und für unseren Alltag und das Einkaufsverhalten kompatibel sind. Zum Auftakt geht es um Pasteurisation und Sterilisation (S. 20–21).
In unserer traditionellen Serie zu Warenkunde und Sensorik stehen heuer Getränke im Mittelpunkt. Dr. Eva Derndorfer erzählt deren Geschichten über Kultur, Handwerk, Innovation und Geschmack. Den Beginn macht Kombucha (S. 22–23).
Eine erkenntnisreiche Lektüre und weiterhin viel Genuss!
Inhalt
Adipositas begegnen
Ein Blick auf den Körper – und viele glauben zu wissen, wie es um die Gesundheit des Gegenübers steht. Menschen mit Adipositas sind häufig mit Vorurteilen konfrontiert. Dabei passiert seit Jahren ein Paradigmenwechsel.
Vorbeugen – aber wie?
Übergewicht und Adipositas haben weltweit epidemische Ausmaße erreicht und stellen die Gesundheitssysteme vor große Herausforderungen. Ein Potpourri an Präventionsmaßnahmen soll helfen, die Zahlen zu senken.
Hunger neu programmiert
GLP-1-Analoga sind den meisten als Abnehmspritzen bekannt – doch ihr Wirkungsspektrum reicht weit darüber hinaus. Wie funktionieren sie? Für wen sind sie geeignet? Und worauf ist zu achten?
„Lebensstil ist Basis, nicht alleinige Lösung“
Von Ernährungstipps bis Abnehmspritze – Wie sieht zeitgemäße Adipositastherapie in der Praxis aus? Und was braucht es, damit Betroffene langfristig wirksam behandelt werden? Wir haben bei Dr. Bianca-Karla Itariu, Präsidentin der Österreichischen Adipositas Gesellschaft, nachgefragt.
Wenn die Seele hungrig ist
Beim Essen spielen Emotionen eine große Rolle. Während manche Menschen in schwierigen Momenten den Appetit verlieren, greifen andere zu Schokolade, Chips und Co. Doch was wissen wir über emotionales Essen?
GLP-1-Therapie: Veränderungen des Essverhaltens bei Adipositas
Essverhalten wird nicht nur durch Hunger- und Sättigungssignale gesteuert, sondern auch durch kognitive und emotionale Prozesse. Inwieweit GLP-1-basierte Therapien in diese Mechanismen eingreifen, untersuchte die vorliegende Beobachtungsstudie.
Sicher durch Erhitzen: Pasteurisation und Sterilisation
Ob bei Milch, Orangensaft oder eingelegtem Gemüse – Pasteurisieren und Sterilisieren machen Mikroorganismen gezielt durch Wärme unschädlich. Sie schützen vor lebensmittelbedingten Infektionen und machen Produkte länger haltbar. Doch was passiert dabei genau – und wo liegt der Unterschied?
Kombucha: Von der Tradition zum Lifestyleprodukt
Fermentierte Produkte erleben seit geraumer Zeit eine Renaissance – so auch Kombucha. Das fein perlende Teegetränk findet sich in sämtlichen Supermärkten und verspricht mehr als bloße Erfrischung. Doch was steckt hinter dem süß-säuerlichen Trend aus der Flasche?
Kurzmeldungen
Protein aus Karottenresten | Zwei Tage Haferflocken senken Cholesterinspiegel | Bitterrezeptoren reagieren auf Hormone | Podcast-Tipp: Kulinarik im Fokus
Lebensmittelpreise: Zwischen Regal und Realität
„Gegessen und getrunken wird immer“, besagt ein altbekannter Spruch. Bezahlt werden muss dafür auch immer: „There is no such thing as a free lunch“, heißt es deshalb sogar im übertragenen Sinn. Wir widmen uns dem emotionalen Thema Lebensmittelpreise.
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